Polohovací pomůcky, míče, overbally
Polohovací pomůcky, míče a overbally jsou různé typy vybavení používaného ve sportu, rehabilitaci nebo fitness pro různé účely. Tyto pomůcky jsou široce využívány ve fitness centrech, fyzioterapii a domácím cvičení a jsou oblíbené pro svou univerzálnost a efektivitu při zlepšování fyzické kondice a podpoře zdraví.
Nejprodávanější
Dvě čočky s výstupky jsou efektivní balanční pomůckou pro zlepšení motorických schopností a pro posílení celého těla
Podložka k nácviku balance, na cvičení a jako pomůcka pro aktivní sezení.
Mechanický pedálový trenažér pro rehabilitaci dolních končetin s plynulým nastavením odporu.
1. Polohovací pomůcky: Tyto pomůcky jsou často používány v rehabilitaci nebo při cvičeních, které se zaměřují na zlepšení držení těla, rovnováhy, koordinace nebo flexibility. Mohou to být například polštářky, podložky, válce, kliny nebo jiné předměty, které pomáhají udržet správnou polohu těla během cvičení.
2. Míče: Existuje mnoho druhů míčů, které se používají ve sportu a fitness. Mezi ně patří:
- Gymnastické míče (také známé jako cvičební míče nebo fit míče), které se používají pro posilování, zlepšení rovnováhy a pro různé cvičební rutiny.
- Medicinbaly, které jsou těžší a používají se pro posilování a kondiční cvičení.
- Míčky pro proprioceptivní trénink, které mohou být použity pro zlepšení citlivosti pro vnímání polohy, pohybu a rovnováhy těla.
3. Overbally: Overball je měkký, lehký a pružný míč, který se často používá ve fitness, pilates a rehabilitaci. Jeho průměr obvykle nepřesahuje 25 až 30 centimetrů a je vhodný pro jemné posilování, zlepšování flexibility a pro práci na malých svalových skupinách. Overbally lze použít také pro zlepšení držení těla a podporu při různých cvičebních pozicích.